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Yoga für Rücken und Gelenke

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Petersberg
Monday, 06.01.2025 08:30 - 10:00 Uhr

Intensive Mobilisation sorgt in diesem Kurs dafür, dass in den Gelenken vermehrt Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere) gebildet wird.

Die Flexibilität der Wirbelsäule wird über die gezielte Auswahl an Asanas (Körperübungen) erhöht.

Abgerundet wird die Einheit mit diversen Atemübungen und Entspannungsfrequenzen.

Anmeldung erforderlich!

Preis

160,00 €
inkl. MwSt.
für den kompletten Kurs
Es können auch Einzeltermine gebucht werden!
06.01.2025
08:30 - 10:00 Uhr
Yoga für Rücken und Gelenke
Petersberg , Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)

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Petersberg , Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)
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Petersberg , Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)
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Petersberg , Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)
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Petersberg , Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)

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