Basenfasten & Yoga in der Eifel

Yogareise ins Vulkanhotel nach Steffeln 

Wolltest du schon immer mal fasten, hast es zu Hause im Alltag allein aber nie hinbekommen? Oder fastest du schon regelmäßig und möchtest es nicht mehr missen?

Dann ist diese Reise genau richtig für dich!

Das Basenfasten ist die sanfte Alternative zum klassischen Fasten nach Buchinger. Der Körper wird dabei schonend entsäuert und entgiftet.

Während der Woche werden nur basenbildende Lebensmittel wie frische Früchte, bunte Salate, Kartoffeln und herzhafte Öle gegessen, die für reichlich Vitalität und Wohlbefinden sorgen.

Und so ganz nebenbei kann man das ein oder andere Kilo verlieren.

Ergänzend hierzu gibt es tägliche Yogaeinheiten, die die Entgiftung gezielt unterstützen, die Akkus wieder auftanken und helfen, auch in die innere Balance zu finden.

Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind.

Geführte Wanderungen sorgen für Erholung und das Kennenlernen der herrlichen Eifelnatur.

Hinweis: Wer im Fasten schon geübt ist, kann selbstverständlich gerne auch nach Buchinger fasten. Das bitte bei der Anmeldung angeben!